テレワークの功罪？

政府が緊急事態宣言を発令した翌日から、会社の指示に従いワタシも自宅でテレワークを開始しました。テレワークなんて3日もすれば飽きるので最近はAppleMusicで好きな音楽を聴きながら仕事に励んで（？）います。今使っているのはJBLのワイヤレススマートスピーカー。Googleアシスタントは少しおバカですが、iPhoneとBluetooth接続すればなかなか良い音で鳴るので重宝しています。

テレワークの恩恵は片道１時間半、往復で約３時間の通勤時間が節約できたこと。しかし、問題は運動不足。出勤に伴う消費カロリーは、通勤以外にも客先に出向いたりオフィスビル内の移動など意外に多いようです。不要不急の外出を避けないといけないし、家に居てもテレビ番組は先行きの見えないcovid-19の話題ばかりだし、楽しみはもっぱら家呑みで晩酌です。去年の11月から再雇用で週3日勤務になり、それでなくても運動量が減少しているのに、週3日すら通勤しなくなり飲み食いの量は増えているので体重は激増中です↗。

そろそろ、自宅でできるワークアウトも考えないと、コロナウィルスでは無く生活習慣病で体がやられるかも？な、今日この頃であります。

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下の写真は過日、知人のタケノコ山で朝採りした筍料理と晩酌の図

食欲は続くよどこまでも