忘れた頃にやってくる嫌なヤツ
地震／雷／火事／オヤジ狩り 以外で、ワタシが恐れているもの。
それは、尿路結石による激痛です。
あれは確か30年ほど前の事。背中左下に違和感を覚えて、その違和感が徐々に痛みに感じ、ある日激痛となったので翌日病院に行くと尿管結石と診断。
尿管結石の最大の特徴は突然襲いかかる激痛です。腎臓にできた石が動いて尿管を下って膀胱まで到達するまでに、尿管の細い部分でつまることがあり、そうなると尿が逆流して腎臓が腫れて神経に当たるので激痛がはしるという仕組みだそうです。腎臓に結石ができる人は再発率が高く、かくいうワタシも今まで何年かおきに再発してきました。
特に大きな石が出来たのは2008年の春で、その大きさは何と約2.5cm。10mm以下なら何とか自然排出されるようですが、さすがにそれくらいになると破砕しないとダメなようで、衝撃波による破砕装置で砕いてもらいました。それ以降もたぶん石が出来ては排出を繰り返していたようですが、激痛にまでは至らず平穏な日々。。
ところが過日、夜中に激痛に襲われ深夜ノタウチ回ったのち、翌日病院に行くと、やはり尿路結石との診断。今回は6mm程度なので自然排出できるだろうとの事です。まだ、排出されていないので爆弾を抱えている気持ちですが、それ以降、腫れも引いて今のところは何とか痛みは収まっています。
てな事で、結石の排出を心待ちにしつつ、今日は初めてのアウトドアヨガ。
※以上写真２点は奈良京ヨガのWebページより拝借
奈良県磯城郡田原本町にある唐古・鍵遺跡公園で行われた「大空ヨガ」に参加してきました。天気が良すぎて10月というのにとても暑かったのですが、久々にアウトドアで体を動かして汗をかき気持ちが良かったです！
結石よ、ヨガで刺激されて早く出て行ってくれ〜
分かりマクリです！！
あの背中からの激痛で 救急車のお世話になった歴をもつワタシ・・・
変わらず 石 飼っております！！から。
日赤で過ごした日々から来年で５年(-。-)y-゜゜゜
もう 無いことを祈りたい。
って ちと 遅くなりましたが
そんな激痛の中でも
誕生日 オメデトウございまーす
このあとは ２ヶ月遅れ 毎に
くるたんパパ氏 ワタクシめ と 後追いさせていただきますから！！
(-。-)y-゜゜゜
高忠さん、
お祝いコメント有難う御座います！
還暦を迎えてはや丸2年。
お互いにコロナと共に過ごした
オーバー還暦の日々ですよね〜。
早くコロナ禍から解放されたい！
で、結石。
高忠さんも油断は禁物ですよ。
ワタシも、もう疼痛発作は無いだろうと
タカを括っていた矢先の出来事でしたから＿|￣|○。
これは、宿命と諦めるしか無いのでしょうかねぇ。
結石、その痛みについては、話には聞いていますがきっと自分が思った以上なんでしょうね。
痛みもなく無事に排出されることを願っています。
外ヨガ、いいですねぇ。
コロナの前にマラソン関係でAthleteヨガを体験したことがあります。
90分間自分の身体と向き合う時間がかなりしんどかったです。
ただ終わったあと清々しい気持ちになるのもヨガいいところだと思います。
そして走る時の呼吸法を学びました。ヨガはいいですよ。
でも自分は身体が硬いのでいろんなポーズは無理です(笑)
たろさん、
結石の痛みは、
寝転んでも痛いし、起き上がっても痛いので
まさに地獄です。
陣痛ならそのあと可愛い赤ちゃんが授かりますが
結石は小さな石しか授かりませんから
割りが合わないというもんですよ。[E:#x1F605]
ヨガはお寺の堂内で月１回催されている
初心者向けの「お寺ヨガ」というのに春から参加して
心身ともにリフレッシュできたので
少し続けたいなと思っています。